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缓解肩周炎外敷姜芋泥
2022-11-24

天冷肩周炎易反复发作,可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血,改善肩关节血氧供应,还可松弛肩周肌肉.减轻肩周肌紧张;芋头中的有效成分可缓解肩关节的红肿热痛.有利于炎症吸收。将芋头100克去皮、捣成泥状,姜50克洗净捣烂榨汁,姜汁放入芋头泥中.再加少许面粉(可减少生姜及芋头对皮肤的刺激性),搅拌成糊状,摊在干净纱布上敷于痛处,并用保鲜膜覆盖固定即可。每天2次,一般3~5天见效,若出现皮肤发痒则应停用。皮肤敏感者可在患处涂一层油后再敷。(岳媛)

(责任编辑:zxwq)

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